Kopf-Qigong

Prof. Zhang Guangde

I. Die Hände reiben und das Gesicht waschen

II. Den Taiyang-Akupunkturpunkt drücken

III. Die Augenbraue des langen Lebens reiben

IV. Den Scheitel und die Haare reiben

V. Den Fengchi-Akupunkturpunkt aktivieren

VI. Das Ohr zuhalten und die Trommel rühren

VII. Den klaren Kopf streicheln

VIII. Die Sehne trennen und einen klaren Kopf haben